반응형 SMALL breaststroke1 평영 잘하는 방법, 발차기 요령 팔동작 포인트 평영은 경영 종목에서 가장 긴 역사를 가지고 있습니다. 무려 중세까지 거슬러 올라가는데요. 평영 스트로크는 중세 이후 경영에서 이용된 최초의 스트로크로, 나머지 경영 종목들도 모두 평영에서 진화한 것이라 하네요. 반원형 스트로크와 독특한 발차기 덕에 개구리헤엄이라 불리는 평영은, 다른 영법들에 비해 비교적 호흡이 편안해 수영을 배우는 일반인들은 쉽게 여기지만 선수들에겐 매우 격렬한 종목으로 여겨집니다. 취미 수준의 평영에 대해 알아봅시다. 목차 1. 평영 기본자세 2. 평영 발차기 요령 3. 평영 팔동작 포인트 1. 평영 기본자세 평영의 영법 자체는 매우 간단한데요. 다른 영법보다 수면 아래에 있는 시간이 길어 물속에서 앞으로 나아갈 때 저항을 줄일 수 있도록 머리, 몸통, 발을 일직선으로 만드는 기본자.. 2023. 2. 16. 이전 1 다음 반응형 LIST